Makin hari makin tak terkawal berat badan aku… Berat aku yang terkini mencecah 85kg wehh… Nampak fizikal macam takde la gemok sangat kan, tapi kalau aku tak kawal boleh menjadi-jadi jugak ni. Selera makan aku tinggi, asyik lapar jer… Sebab tu bahagian perut yang ketara membesar… huhuhu… Ni gambar aku 2 tahun lepas. Masa ni […]
Kawal makan dan amalkan detox untuk kurus
Dulu masa aku zaman remaja dan belum kawin, berat aku lebih kurang 70kg jer. Masa tu teringin nak badan berisi sebab bila pakai baju nampak terletak helok sikit.. Bila kurus pakai baju nampak selekeh jer terutama baju kemeja. Zaman dulu mana ada kemeja jenis slim fit. Sekarang ni berat aku 83kg. Bukan kategori gemok lagi […]